Over de hoogste bergpassen van Frankrijk en Italië, waar ik de cols deel met kolonnes motorrijders. Euforie en uitputting wisselen elkaar af.

Trektocht rond de Manaslu in Nepal, een route met veel minder wandelaars dan de bekende treks. Over de fysieke tol van de hoogte, de dorpen onderweg en wat toerisme daar verandert.

Van Calabrië naar de Alpen, dwars door Italië. De grootste opgave is rustige wegen vinden in een land dat van de auto is; Mette rijdt mee met trapondersteuning.

Ik heb vijf dagen om de ruim 550 kilometer door Turkmenistan naar Oezbekistan te overbruggen. Zo lang geldt het transitvisum dat ik na veel moeite in Mashhad heb weten te krijgen.

De lucht is geel van het zand dat uit de woestijn komt aanwaaien. Vanuit de hotelkamer horen Mette en ik de wind gieren: een zandstorm trekt over Oman.

Voor de Fietsvakantie Podcast word ik geïnterviewd over mijn fietszomer en over reizen op de fiets.